Тегло: 83,7
Такова чудо изобщо не очаквах. Вече съм в нормата, т.е. и според телефона съм с нормално тегло, в горната граница, но 🙂
Явно съм имал задържани течности, но хубавото е, че вече започвам да свиквам какво трябва да правя и какво не, а в същото време да имам и настроение. На практика от няколко дни правя точно това което ми се прави по отношение на храната. Никога не съм харесвал да вечерям и спрях да го правя и ми е хубаво и нещата се получават!
Карах колело до Реселец и след това с Вили пихме бира. За първи път от 7 януари. Не ми хареса, но след като ме покани приех.
За обяд направих морков и карфиол на пара, добавих хляб и спанак, лалто и две парчета тиквичка от фраера.
Захранване, ден 9, общо режим 34.