Рецепти за щастие

Тегло:84,9 Вчера успях с активноста и си направих крачките, но не успях 10км. Днес ще имам време и се надявам, че ще успея. Много е приятно да си в кондиция, а като знам каква е целта е още по-добре! Тялото

Тегло: 84,7 Вчера беше интересен ден. Успях да си направя двучасов преход у дома и си позволих луксозна вечеря. Много ми хареса вчерашният преход и ми се иска да започна да го правя всеки ден. Направих си маршрут в града,

Тегло: 84,6 Поддържането на тегло определено ми се получава. И то без спорт през седмицата!

Тегло: 84,4 На женският празник ми дойде една страхотна идея за маршрут. Поради липсата на нормален влак за Лютиброд и Черепш занемарих тези любими места, но днес се досетих, че мога да хвана влака за Зверино. Да направя едно хубаво

Тегло: 84,5 Гладуването явно е имало смисъл. Не вярвах, че може да се свалят толкова лесно толкова много килограми, но използвайки лунните цикли явно може.  

Тегло: 86,4 Днес реших да погладувам, защото е нужно.

Тегло: 85,9 Изминаха много интересни дни. Дни на доказване и развиване. На 1-ви март за пръв път свирихме в южна България, на 2-ри имах нужда от спешна почивка, на 3-ти се зарадвах, а на 4-ти трябваше да оцелявам. Новата раница

Тегло: 84,9 Честита баба Марта! В предвид факта, че снощи съм вечерял каквото ми падне само 300 грама от горе означава само хубави неща. Днес ще бъде един уникален и незаменим ден!!!