Тегло: 83,9 След вчерашният пир половин килце надолу е много старнно, но пък не съм вечерял, а свикнах да си похапвам, но след като не съм гладен, защо да се мъча и напъвам. Меню за днес: На пара: зеле и
14 февруари 2024
Ден 7/24
Тегло: 93,4 Станах в 7:10 от само себе си, както винаги. Чувствам се много добре. През ноща коремът не ми къркореше и причината е ябълката в 18 часа. В 8:40 се разходих. 10:00 Чай със Спас и обсъждане на КЕ
Скално и стенно катерене – Как да боравим с въжетата
Скално и стенно катерене – Как да боравим с въжетата Повечето катерачи използват въже, въпреки че през голяма част от времето изобщо не изпитват нужда от него. То просто ви придружава навсякъде и може дори да ви се стори досадно.