Тегло: 85,2
По-малко от килце до нормалното тегло!!!
От 14 дни не съм имал такава разлика: 0,7кг и не беше виновен кантара! Нямам на идея! Искаше ми се да не съм мнго нагоре, а то какво стана 🙂
Явно притеснението вчера от предстоящото предаване топи кила. Не се притеснявах уж толкова много, но явно съм грешал.
За днес режимът е ябълка, морков с картоф на пара и пак ябълка, което спрямо досегашният ми е като банкет!
8:00
105/75/60 и то пак от втория пък и притеснен. Първото мерене беше с горна граница 129, а другите бяха подобни.
Пия си чая и се наслаждавам на съботният ден!
10:00
Изядох една сладка червена ябълка.
13:30
Хапнах един рендосан морков и две картофчета на пара. За пръв път ям подобно нещо и мога да кажа, че това е най-вкусният картоф, който съм ял.
15:30
Позволих си лукса Гонг фу ча със зелен чай. Исках да си забързам метаболизма, а и чета знаците, които ни подсказват…
За довечера реших да си позволя малко морковче и малко картофче.
Метаболизма не се повлия.
18:30
След голямо умуване реших да си хапна малко морковче и малко картофче. Този път моркова беше без лимон и пак много ми хареса.