Тегло: 84,7
Пийнах си чая, хапнах ябълка в 9 и отидох на стадиона.
Избягах 5к, пих кафе с Валери и напазарувах.
За обяд си направих салата от цвекло, морков и ябълка с добавка ябълков оцет и два картофа.
Храната ми остана и половината салата беше за вечеря, но този път добавката бяха моркови.
Захранване, ден 4, общо режим 29.